+38 068 003 55 41

+38 068 003 55 41

секрет здорового харчування - баланс у поєднанні, кількості та якості їжі

Ефективно допомагаю знизити вагу, скласти індивідуальну схему харчування та оздоровити Ваш організм. Працюю як з дорослими, так і з дітками.

Illustration

знайомство

Illustration

Вітаю! Я - Людмила Рибак, сертифікований дієтолог європейського рівня. За моїми плечами 8 років практичного досвіту у вирішенні комплексних проблем з вагою і не тільки.
Освіту я отримала у Європейському Інституті Дієтології за фахом - "Сучасна практична дієтологія", "Медична дієтологія", "Естетична дієтологія", "Спортивна дієтологія", "Дитяча дієтологія". Неодноразово проходила курси по підвищенню своєї кваліфікації. - "Харчування при патологіях ШКТ" та "Харчування при захворюваннях підшлункової залози".
Моя робота спрямована на індивідуальний підбір продуктів та складання персоналізованого плану харчування з метою схуднення, набору ваги або для корекції різноманітних захворювань.
Результат, який отримує кожен мій клієнт, окрім втрачених кілограмів, це покроковий план, підлаштований саме під можливості Вашого тіла, що допоможе розпочати шлях до здорового харчування та правильного способу життя.
З радістю запрошую Вас зробити перший крок і записатися на Первинну консультацію до мене.

мої результати в цифрах

1000+

задоволених клієнтів

300+

звернень з проблемами здоров`я

100+

зменшили вагу на 25+ кілограм

8

років у сфері дієтології

2

європейських диплома з дієтології

послуги

Illustration

КОМПЛЕКСНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ДІЄТОЛОГА

Включає комплексну діагностику тіла, розрахунок калоражу раціону. Для дорослих та дітей, проводжу очно та дистанційно. 

Illustration

ІНДИВІДУАЛЬНА СХЕМА СХУДНЕННЯ

Включає чіткий план дій та розробку персонального збалансованого харчування з урахуванням смакових вподобань та супутніх патологій (хвороб) організму.

Illustration

ЗВАЖУВАННЯ НА АНАЛІЗАТОРІ ТІЛА "TANITA"

Включає вимірювання ключових показників організму, для визначення поточного стану та якості вашого тіла. Для дорослих та дітей.

Illustration

ХАРЧУВАННЯ ПРИ ЦУКРОВОМУ ДІАБЕТІ

Дієта при цукровому діабеті може бути смачною, а якість життя при цьому виросте, адже важливо отримувати всі основні поживні речовини з їжі, тому розробка меню включає підбір правильного збалансованого харчування та роботу з вуглеводами.

Illustration

ХАРЧУВАННЯ ПРИ ХВОРОБАХ ПІДШЛУНКОВОЇ ЗАЛОЗИ

Розробка меню, яке спрямоване на усунення прогресування хвороби, адже дієта для хворих - запорука хорошого самопочуття.

Illustration

ДІЄТА ПРИ ХВОРОБАХ ШКТ

Дотримання пропорцій у споживані білків, жирів, вуглеводів, а також співвідношення продуктів рослинного і тваринного походження та способи приготування їжі є ключовим фактором успіху та одужання.

як все відбувається

1

Первинна консультація

розпочинається з опитування клієнта - збору анамнезу.

2

Аналізуємо склад Вашого тіла

Виміряємо вагу, об’єми.

3

Складаємо загальне уявлення про проблему

Надаю загальні поради з харчування, враховуючи індивідуальні особливості організму та захворювання

4

Завершальний етап

Складання тижневого меню, яке допоможе розпочати шлях до здорового харчування та правильного способу життя.

я допоможу, коли

Illustration
    Ви маєте проблеми із зайвою вагою, хочете їх вирішити, але вагаєтесь і не знаєте, яку програму обрати;
    Хочете визначити , які обстеження пройти, щоб підійти до схуднення максимально правильно;
    Бажаєте почути стратегію схуднення для Вашого індивідуального випадку;
    Маєте харчову залежність;
    Захворювання травної системи; патологія підшлункової (цукровий діабет);
    Маєте проблеми з печінкою та жовчовивідними шляхами;
    Маєте нерегулярне харчування і хочете його налагодити.

відгуки

Ще більше корисної інформації та неймовірних результатів на моїх сторінках у Facebook та Instagram, підписуйтесь.

контакти

Моя робота спрямована на індивідуальний підбір продуктів та складання персоналізованого плану харчування з метою схуднення, набору ваги або для корекції різноманітних захворювань.
Для дорослих та дітей, проводжу очно та дистанційно. 
З радістю запрошую Вас зробити перший крок і записатися на Первинну консультацію до мене!

Адреса:

місто Луцьк,проспект Волі 50

Графік:

Понеділок/Середа/Четвер: 9:00 - 20:00Вівторок/П`ятниця: 9:00 - 16:30Субота/Неділя: Вихідний

Зв`язатися:

+38 068 003 55 41

Дякую!

Я скоро з Вами зв`яжуся.

Can't send form.

Please try again later.

Made with